Nos encontramos inmersos en un fenómeno que, aunque parezca una película futurista, ya forma parte de la vida cotidiana de millones de personas: hablar con una inteligencia artificial no solo para resolver dudas, sino para sentirse acompañado, comprendido o escuchado. ¿Qué nos está diciendo esta tendencia sobre la soledad contemporánea y nuestra manera de vincularnos?
Inteligencia Artificial y Salud Mental Read More »
Atravesamos una era paradójica: el acceso a la comunicación nunca fue tan amplio, pero a pesar de esto muchas personas experimentan un creciente sentimiento de soledad, desconexión y dificultad para vincularse de forma significativa con los demás (Beutel et al., 2017). Desde la psicología clínica, observamos un aumento sostenido de consultas relacionadas con ansiedad social, dificultades de comunicación, gran temor al juicio ajeno y relaciones interpersonales frágiles o evitativas.
¿Qué está afectando tan profundamente nuestras habilidades para conectarnos?
La Desconexión En Un Mundo Hiperconectado Read More »
La soledad es más que una circunstancia; es una experiencia emocional compleja que puede afectar profundamente nuestra salud mental. Aunque a menudo se confunde con el aislamiento físico, la soledad es la sensación subjetiva de estar desconectado emocional o socialmente de otras personas, independientemente de la compañía real.
La Soledad: Cómo Nos Afecta Psicológicamente Read More »
La conducta humana está influenciada por múltiples factores. Diferentes estudios mencionan como las condiciones climáticas desafiantes, como las temperaturas extremas, pueden incidir significativa y negativamente en la conducta, el desempeño cognitivo y el estado de ánimo de las personas.
Incidencia del clima en la conducta humana Read More »
Durante las festividades de fin de año, muchas personas experimentan alegría y conexión con otros. Sin embargo, para quienes atraviesan un episodio de depresión, estas fechas pueden traer un profundo malestar, ya que los ideales de felicidad contrastan con su realidad interna, generando sentimientos de aislamiento, tristeza y desesperanza.
Depresión y las Festividades Read More »
La migración forzada es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un ser humano. Ya sea impulsada por conflictos armados, persecuciones, desastres naturales o crisis económicas, esta forma de desplazamiento implica no solo una separación física del hogar, sino también un desgarramiento emocional y cultural.
Migración Forzada: El Dolor del Exilio Read More »
El duelo migratorio se define como el proceso emocional y psicológico que surge de la pérdida de la patria, la cultura, las relaciones afectivas, el idioma y la identidad personal. Aunque la migración forma parte de nuestra historia como especie, el ser humano moderno está más vinculado emocionalmente a los entornos que habita, a diferencia de los antiguos nómadas, cuya identidad estaba menos arraigada a un territorio específico.
Duelo Migratorio: Un Viaje Hacia la Reconstrucción de las Pérdidas Read More »
Las fiestas de fin de año, como Navidad y Año Nuevo, son momentos donde, muchas veces, nos reencontramos con familiares y amigos que, aunque importantes, pueden no siempre brindarnos un ambiente de total armonía. Es común que estas reuniones traigan consigo tensiones, expectativas y hasta conflictos antiguos que resurgen.
Conflictos Familiares en las Fiestas Read More »
Con su debut a nivel mundial, el Coronavirus Covid-19, fue transformándose rápidamente en un elemento ineludible de la realidad colectiva. De forma vertiginosa, la propagación de este patógeno alcanzó dimensiones extraordinarias, llevando gran afectación de la vida cotidiana de las personas. En un lapso de pocas semanas, conceptos como pandemia y emergencia sanitaria se instalaron
Adaptación, afrontamiento y micro duelos en el contexto de una pandemia Read More »
Ante la pandemia del Coronavirus COVID-19, una medida adoptada globalmente es la cuarentena para casos tanto confirmados o potenciales, como también el distanciamiento social y aislamiento preventivo para el resto de la población. Cuando nos encontramos en una cuarentena quedamos expuestos a la aparición de ciertas reacciones emocionales y psicológicas. Es sumamente importante la
Impacto Psicológico de la cuarentena por COVID-19 Read More »
En situaciones altamente estresantes como las que nos toca vivir en relación a la pandemia del Coronavirus COVID-19, es esperable experimentar reacciones emocionales tales como ansiedad y miedo. Permanecer en el hogar, aunque sea por una cuarentena preventiva, podría despertar en las personas sentimientos de aislamiento que provoquen sufrimiento o que contribuyan, por ejemplo,
Factores de protección psicológicos ante el Coronavirus COVID-19 Read More »
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que produce alteraciones en los pensamientos, en las respuestas emocionales y en las conductas de las personas, que además puede ocasionar un profundo deterioro en diferentes áreas de la vida, llegando incluso a tornarse incapacitante según sea su duración y su intensidad. La tristeza es
La depresión no es simplemente tristeza Read More »
