Taller Online Afrontar la Ansiedad Social y Timidez

Volver a estar presentes es un taller online, gratuito y abierto a la comunidad, diseñado para concientizar sobre la ansiedad social, brindar herramientas útiles y un espacio de reflexión sobre la timidez, la ansiedad social y cómo afrontarlas. Es parte de las propuestas de Crecimiento Compartido y TERAPIA WEB, pensadas para la comunidad.

Es un espacio gratuito y abierto para el encuentro y el diálogo entre el público y profesionales de la salud mental.

En este taller queremos hacer algunos aportes como:
1- Información clara y basada en evidencia sobre la timidez y la ansiedad social.
2- Orientación sobre los modelos y dispositivos terapéuticos que realmente ayudan
3- Que accedas a un espacio de intercambio y diálogo seguro y sin juicios.
4- Que puedas practicar algunos recursos en un entorno respetuoso y cuidado.

En este taller está dirigido a:
✅ Personas en general, que se encuentren interesadas en informarse y recibir orientación profesional sobre el abordaje psicológico de la timidez, la ansiedad social o las dificultades en la interacción social.
✅ No necesitás tener un diagnóstico ni experiencia previa en espacios terapéuticos.
✅ No es necesario tener conocimientos previos sobre esta temática ni haber participado del taller anterior.

⚠️ IMPORTANTE:
Este taller no constituye ni reemplaza un tratamiento psicológico.