Procrastinación

Violencias de pareja - Terapia Web Argentina

Violencia en la pareja: formas visibles e invisibles

Cuando hablamos de violencias en la pareja, nos referimos a distintos tipos de violencia que pueden darse en una relación amorosa. Aunque muchas personas puedan imaginar rápidamente golpes, empujones o agresiones físicas, la violencia en un vínculo no siempre empieza ni se expresa de esa manera. A veces aparece de formas más sutiles y graduales: en el control, la intimidación, la humillación, la vigilancia, el aislamiento o la pérdida progresiva de la autonomía previa.

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Procrastinación y estrés - Terapia Web Argentina

La procrastinación: una aliada estresante

La postergación, ampliamente difundida como procrastinación, es un fenómeno y mecanismo muy frecuentemente observable en la actualidad. Muchas personas tienen la tendencia de dejar para mañana lo que pueden hacer hoy, incluso si eso significa que tendrán que trabajar bajo presión o en un estado de estrés extremo. La postergación puede parecer una forma de evitar el estrés en el momento presente, pero en realidad, postergar produce más estrés a largo plazo.

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Sindrome del impostor - Terapia Web Argentina

¿Qué es el Síndrome del Impostor?

El síndrome del impostor fue descrito por primera vez en 1978 por dos psicólogas clínicas: la Dra. Pauline Clance y la Dra. Suzanne Imes. Se denominó como un fenómeno en el que las personas creen que no son dignas de tener éxito y tienen una creencia persistente sobre su falta de capacidad, de habilidades o de competencias, a pesar de contar con evidencias que indican lo contrario.

Si bien el síndrome del impostor no es un trastorno mental ni un síndrome médicamente reconocido, hace alusión a un conjunto de fenómenos cognitivos, emocionales, conductuales e incluso, fisiológicos que muchas personas suelen experimentar en cierto grado, bajo determinadas circunstancias.

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