--- title: "Grupo de Entrenamiento en Habilidades Sociales" description: "Entrená tus habilidades sociales en un espacio seguro. Con psicólogos especialistas. Para personas con ansiedad, timidez o que deseen mejorar sus vínculos." url: https://www.terapiaweb.com.ar/grupo-de-entrenamiento-en-habilidades-sociales/ --- # Grupo de Entrenamiento en Habilidades Sociales ### **Grupo de Entrenamiento en Habilidades Sociales** **Un Espacio de Aprendizaje y Práctica Cuidada** Sumate al Grupo de Entrenamiento en Habilidades Sociales ### Un Espacio de Desarrollo Personal y de Práctica Cuidada **Grupo de Aprendizaje Vivencial de 6 Encuentros Online** [QUIERO SUMARME](#sumarme) ### Los Detalles Más Relevantes ### Cuándo **- Grupo miércoles:** **Inicia:** septiembre de 2026 **Finaliza:** octubre de 2026 **Horario:** 10:00 a 11:30 horas **- Grupo sábados:** **Inicia:** septiembre de 2026 **Finaliza:** octubre de 2026 **Horario:** 10:00 a 11:30 horas (Los horarios corresponden a Argentina) ### Modalidad **• Modalidad:** Online, en vivo por Zoom (sincrónico). Los encuentros no se graban. **• Duración:** 6 encuentros semanales, de aproximadamente 90 minutos. **• Actividad arancelada**. ([Click aquí para ver aranceles](https://app.terapiaweb.com.ar/actividades-grupales)) ### Inscripción **• Completá el formulario** de Inscripción. \*\*•\*\*Luego de anotarte, recibirás inmediatamente en tu email todos los detalles para conectarte al grupo. ([Click aquí para inscribirte y ver aranceles](https://app.terapiaweb.com.ar/actividades-grupales)) ## Entrenamiento en Habilidades Sociales ![](https://i.ytimg.com/vi/RZDxxC0PyiA/hqdefault.jpg) toda la info Sobre el GRUPO ### ¿Qué es el Entrenamiento en Habilidades Sociales? Es una técnica validada científicamente que se aplica con eficacia en casos de: • Ansiedad social y timidez. • Depresión y aislamiento. • Dificultades para decir “no” o poner límites. • Problemas en la comunicación interpersonal. • Baja autoestima y falta de asertividad. • Dependencia emocional y/o Co-dependencia. En **TERAPIA WEB** desarrollamos **una propuesta única de entrenamiento** en habilidades sociales se basa en la Terapia Cognitivo Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Cognitiva Centrada en la Compasión (CFT) y la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), integrando diversas y efectivas herramientas psicoeducativas y vivenciales. ### ¿Qué Vas a Aprender y a Practicar? **PROGRAMA** **Durante los 6 encuentros vamos a trabajar:** • Escucha activa y entrenamiento atencional. • Comunicación efectiva. Iniciar conversaciones. • Asertividad: diferentes formas de ser asertivos en distintos situaciones y contextos. Empatía y simpatía. • Hacer pedidos y rechazar peticiones eficazmente. • Gestión de emociones displacenteras y frecuentes en situaciones sociales. • Expresar opiniones y desacuerdos. • Manejo y exposición a críticas. • Acercamiento y resolución de conflictos. **Practicaremos, practicaremos y practicaremos más** Durante todo el entrenamiento realizaremos técnicas seguras y validadas, dinámicas vivenciales. Recibirás un entrenamiento gradual con acompañamiento psicológico profesional. ### ¿A Quién está Dirigido este Grupo? **En este grupo de entrenamiento está dirigido a:** • Personas en general, adultas (+18 años). • Con timidez, la ansiedad social o la dificultades en la interacción social. • Que deseen aprender, practicar y mejorar sus habilidades sociales en un entorno respetuoso y contenido. • No necesitás tener un diagnóstico ni haber hecho terapia previamente. • No es necesario tener conocimientos previos sobre esta temática. **⚠️** **IMPORTANTE:** Este espacio grupal **no es** **una** [**terapia de grupo**](https://www.terapiaweb.com.ar/terapia-online/ "Terapia Online") ni reemplaza un tratamiento psicológico. ### ¿Por Qué Sumarte a este Grupo? Porque comunicarte con más confianza puede mejorar tus relaciones, tu trabajo, tu vida social y tu bienestar emocional. Este grupo te brinda herramientas concretas, prácticas reales y un espacio compartido de cuidado emocional. ### ¿Cómo me Inscribo y Sumo al Grupo? Cada grupo tiene cupos limitados para poder garantizar la participación activa de cada uno de sus integrantes. Si tenés dudas, ofrecemos gratis una entrevista breve para orientarte y determinar si podés aprovechar este grupo en todo su potencial. **¡¡¡ No necesitás hacer esta entrevista si** participaste del taller online “**Volver a estar Presentes**” **!!!** **1 -** Luego completás tu inscripción, eligiendo una opción de grupo, en el día y horario en que vas a poder asistir a los 8 encuentros. **2 -** Te conectás por Zoom los días pautados del entrenamiento. **3 -** Opcional: [Reservás tu entrevista de orientación de hasta 30 minutos](https://calendly.com/terapiaweb). ### ¿Quiénes Coordinan? El grupo será coordinado por psicólogos especializados en ansiedad social, habilidades sociales y terapias basadas en la evidencia. Con más de 10 años de experiencia clínica y formación en TCC, ACT, DBT y CFT. ![](https://www.terapiaweb.com.ar/grupo-de-entrenamiento-en-habilidades-sociales/Lic-Juliana-Covre-2025_hu_d4898df9a50b2831.webp) ### [Lic. Juliana Covre](https://www.terapiaweb.com.ar/psicologa-juliana-covre/ "Psicóloga Juliana Covre") Psicóloga Clínica - Psicoterapeuta Co-coordinadora ![Licenciado Juan Manuel Roza - Terapia Web](https://www.terapiaweb.com.ar/grupo-de-entrenamiento-en-habilidades-sociales/Lic-Juan-Manuel-Roza-2025_hu_cf81090ad7f7f93c.webp) ### [Mg. Juan Manuel Roza](https://www.terapiaweb.com.ar/psicologo-juan-manuel-roza/ "Psicólogo Juan Manuel Roza") Psicólogo Clínico - Psicoterapeuta Coordinador ![Licenciada Jesica Sittner - Terapia Web](https://www.terapiaweb.com.ar/grupo-de-entrenamiento-en-habilidades-sociales/Lic-Jesica-Sittner-2025_hu_fce2eb0af8f5e2ba.webp) ### Lic. Jesica Sittner Psicóloga Clínica - Psicoterapeuta Co-coordinadora ### Sumate al grupo! Si aún tenés alguna duda, podés reservar gratis tu entrevista de orientación de hasta 30 minutos. [QUIERO RESERVAR MI ENTREVISTA](https://calendly.com/terapiaweb) ### ¿Tenés dudas?¿Querés reservar tu admisión o necesitás que te ayudemos con la inscripción? ### Inscripción y Cómo Participar **• Cupos limitados.** **•** [**Completá el formulario** de Inscripción](https://app.terapiaweb.com.ar/actividades-grupales). **•** Luego de **confirmar tu lugar**, recibís inmediatamente en tu email todos los detalles. Envianos un email a [**crecimientocompartido@terapiaweb.com.ar**](mailto:crecimientocompartido@terapiaweb.com.ar) o escribínos por WhatsApp [Chat en WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?phone=5491153354888&text=Hola%2C%20vengo%20del%20sitio%20web%20del%20Grupo%20de%20Entrenamiento%20en%20Habilidades%20Sociales.%20Quiero%20consultarles%20sobre%3A) ## Dudas y Preguntas Frecuentes ¿Qué es el Grupo de Entrenamiento en Habilidades Sociales? Es un espacio online, psicoeducativo y vivencial, donde vas a entrenar habilidades para comunicarte con mayor claridad, poner límites, afrontar situaciones sociales difíciles y ganar seguridad. El enfoque es práctico y progresivo: aprendés, practicás, recibís devolución profesional y compartís con personas que también están buscando lo mismo. ¿Cómo está organizado el programa? Parte 1 – Fundamentos y técnicas para relacionarte con confianza. Parte 2 – Gestión de Emociones, establecimiento de límites y resolución de conflictos. ¿Qué metodología se usa? • Técnicas de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) • Enfoques de ACT, DBT, CFT y entrenamiento en habilidades sociales (EHS) • Ejercicios vivenciales y prácticas guiadas • Devoluciones clínicas, tareas sugeridas y acompañamiento profesional • Vamos más allá de la teoría: practicamos, practicamos y practicamos más. ¿Cuáles son los días y horarios disponibles? Podés elegir una opción de las que vamos publicando a cada momento del año. ¿Necesito tener experiencia previa? No. Empezamos desde lo básico y vamos avanzando progresivamente. También vas a encontrar profundidad y herramientas útiles si ya hiciste terapia o participaste en otros espacios de desarrollo personal. ¿Puedo participar si tengo ansiedad social, timidez o inseguridad? Sí. Este espacio está pensado para personas que: • Tienen timidez o dificultad para expresarse • Les cuesta poner límites o iniciar conversaciones • Evitan ciertas situaciones sociales por miedo o inseguridad • Quieren mejorar sus vínculos personales, laborales o familiares • Desean mejorar sus habilidades interpersonales No necesitás diagnóstico clínico ni estar en tratamiento psicológico para participar. ¿Qué pasa si me pierdo un encuentro? Te enviaremos materiales clave, ejercicios de repaso y un resumen del encuentro. Aun así, recomendamos participar activamente para aprovechar al máximo el entrenamiento. ¿Cómo me inscribo? Coordinaremos la entrevista de orientación (opcional) o directamente completá el formulario de inscripción. Confirmá tu lugar con el pago del módulo de 6 encuentros. Luego te enviaremos todos los datos para asistir y participar. ¿Cuál es la política de cancelación y devoluciones? El grupo se organiza en torno a un compromiso compartido. La participación de cada integrante forma parte del proceso grupal, por lo que la continuidad y la asistencia favorecen una experiencia más rica y significativa para todos. Una vez confirmada la inscripción al entrenamiento, no se realizan devoluciones. Sin embargo, si por motivos personales, de salud o fuerza mayor no podés continuar, ofrecemos las siguientes alternativas: • Acceso al material bibliográfico y audiovisual correspondiente a los encuentros restantes. • Prioridad para retomar el grupo en la próxima edición, con beneficios. Esta política busca cuidar tanto el proceso grupal como tu recorrido personal. Si surge alguna situación particular, siempre podés comunicarte con nosotros para conversar tu caso. En los casos en que el grupo aún no haya comenzado, es posible solicitar la reprogramación para otra edición del programa. ### Organizan **Crecimiento Compartido** – Iniciativas Grupales y Comunitarias **Terapia Web** – Psicólogas y Psicólogos Online. Servicios de Psicología: Asesoramiento, Evaluación, Terapia Psicológica y Mucho Más ![Taller Online ansiedad social - Terapia Web](https://www.terapiaweb.com.ar/grupo-de-entrenamiento-en-habilidades-sociales/Terapia-Web-y-Crecimiento-Compartido_hu_920947d93525d0eb.webp)