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title: "Dolor crónico y terapia psicológica"
description: "Pensar el dolor en forma integral, es decir, en términos biológicos, psicológicos y sociales, conlleva atender a diferentes aspectos del ser humano que sufre."
url: https://www.terapiaweb.com.ar/dolor-cronico-y-terapia-psicologica/
author: "Terapia Web Argentina"
date: 2019-10-23
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# Dolor crónico y terapia psicológica

En la actualidad, con cada vez más frecuencia, nos encontramos con condiciones o enfermedades tales como fibromialgia, neuralgias, dolor neuropático, enfermedades óseo-degenerativas, entre tantas otras, que producen dolor crónico en personas de diferentes edades.

De acuerdo a la Asociación Internacional para el Estudio y Tratamiento del Dolor (IASP), el dolor es “una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a un daño real o potencial en un tejido, o descrita en términos de dicho daño”. En el ámbito clínico, el dolor se considera crónico cuando se ha prolongado más allá del tiempo en que debería haberse extinguido y/o retorna de forma recurrente. Existe consenso sobre la idea del dolor crónico como aquél que se ha extendido por un lapso mayor de 6 meses.

### El dolor en términos integrales

Pensar el dolor en forma integral, es decir, en términos biológicos, psicológicos y sociales, conlleva atender a diferentes aspectos del ser humano que sufre:

#### Aspectos psicológicos y emocionales

Es sabido que en la percepción del dolor intervienen componentes cognitivos y emocionales. La manera en que cada persona vivencia y atraviesa una experiencia de dolor físico, agudo o crónico, podría variar de acuerdo a la evaluación que haga de la misma y la formas de afrontamiento que logre desplegar en ellas.

#### Aspectos sociales

Un riesgo al que se exponen las personas que experimentan dolor crónico, es una reducción o abandono de las actividades laborales y recreativas, las cuales constituyen una fuente de contacto con otros y un lazo muy importante con la vida social. De esta forma, la posibilidad de experimentar aislamiento social se hace mayor.

#### Aspectos biológicos

Muchas veces el dolor crónico es resultado directo de patologías crónicas y graves, de origen multifactorial, que terminan generando alteración y daños en tejidos. Otras veces, aparece como consecuencia de lesiones provocadas por circunstancias externas y puntuales, por ejemplo, desde una lesión deportiva hasta un accidente automovilístico u hogareño. Por lo que, los tratamientos y cuidados fisiológicos resultan una base fundamental en tratamientos integrales del dolor.

### Tratamiento psicológico

Junto a la terapia psicológica, en el tratamiento integral del dolor crónico, se suelen emplear técnicas de relajación y de modificación de comportamientos negativos o contraproducentes. También, se utiliza la psicoeducación tanto en el tratamiento y como en la prevención ante factores o conductas de riesgo, que pudiesen incrementar y/o contribuir a sostener las condiciones causantes del dolor.

Parte de la labor de los psicólogos o psicoterapeutas, con pacientes que padecen dolor crónico, consiste en evaluar, acompañar y brindar recursos psicológicos y prácticos, necesarios para afrontar y controlar el dolor, tanto en etapa de tratamiento, rehabilitación o reaparición del padecimiento.

### Relación con otras condiciones

Por último, resulta importante detectar la presencia simultánea de otros trastornos como depresión y ansiedad. Estas dos condiciones suelen manifestarse frecuentemente y tener prevalencia, en personas que sufren de dolor crónico.

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